Światowy Dzień Zdrowia

Wszystkim lekarzom, pielegniarkom oraz osobom związanym ze słuzbą zdrowia życze wielu sił, życzliwości, zrozumienia oraz poszanowania za służbę dla drugiego człowieka w postaci godziwego wynagrodzenia.

W tym roku Międzynarodowy Dzień Zdrowia jest pt;" Bezpieczna żywność"

Zasady są proste. Ja to określam jako 7 kroków bezpiecznego odżywiania

1. czyste ręce
2. utrzymywanie czystości, gdzie jest przygotowywany posiłek.
3. przed spożyciem mycie surowych owoców i warzyw
4. dokładne gotowanie produktów 70 'C
5. przechowywanie żywności w odpowiedniej temeraturze (niska i wysoka temperatura zabija drobnoustroje)
6. używanie bezpiecznej przebadanej, świeżej żywności
7. wypijanie ok. 3l. płynów, najwięcej wody mineralnej

Razem pracujmy nad kondycją naszego organizmu.

TO SIĘ OPŁACA!!!