Jakie jest dzienne zapotrzebowanie dziecka na wapń i witaminę D? Takie pytanie zadano 1207 matkom w ogólnopolskich badaniach świadomości matek na temat diety dzieci w wieku od 1. do 3. roku życia. Badającym chodziło konkretnie o zawartość w diecie dzieci wapnia i witaminy D.

Stwierdzono, że tylko prawie połowa badanych matek słyszała o aktualnych zaleceniach żywieniowych dla dzieci a zaledwie nieliczne posiadały odpowiednią wiedzę na temat skutków niedoboru w diecie ich dzieci wapnia i witaminy D, zaś 1/3 nie potrafiła wymienić żadnego skutku niedoboru tych składników w organizmie dzieci.

Wcześniejsze badania przeprowadzone w 2011 roku przez Instytut Matki i Dziecka wskazały, że aż 80% dzieci otrzymuje w diecie za mało wapnia i witaminy D, przez co ich układ kostny narażony jest na wystąpienie zaburzeń w późniejszym jego rozwoju.

Niedawno ponad stu ekspertów z Europy i USA wzięło udział w sympozjum zorganizowane przez Europejski Instytut Nawodnienia a niektóre wnioski to:

- ludzie starsi są bardziej narażeni na ryzyko odwodnienia organizmu niż inne grupy populacji ludzi

- wysoka temperatura i podwyższona wilgotność powietrza to warunki podwyższające ryzyko odwodnienia organizmu podczas wysiłku fizycznego a to wiąże się z pogorszeniem funkcji poznawczych ludzkiego umysłu oraz zmniejszenie wydajności pracy o zmniejszenie ogólnej sprawności fizycznej.

Gdy panują temperatury ponad 30 stopni a wilgotność otoczenia jest wysoka, ludzie starsi są bardziej zagrożeni udarem cieplnym niż młodsi. Jednakze wszyscy, niezależnie od wieku, powinni w takich warunkach zwiększyć przyjmowanie płynów, aby wszystkie funkcje organizmu nie zostały zaburzone. 

Zdjęcie - wiślane ustronie w Ustroniu nad Wisłą "obsiadły" rzesze przedstawicieli wszystkich prawie grup wiekowych populacji ludzkiej.

„Ustroński rynek nie jest lubiany” – skomentował jakby z przekąsem pod wąsem mój znajomy po otrzymaniu kilka fotek, które mu wysłałam z krótkiego pobytu w śląskim kurorcie. Popatrzyłam więc jeszcze raz na zdjęcia i później na tenże rynek „z życia wzięty” i pomyślałam, że coś w jego stwierdzeniu jest.  Jest coś przewrotnego, bo oto mieszkańcy, turyści, kuracjusze i inni odwiedzajacy miasto przesiadują pod parasolami, na ławkach i przy stolikach, którymi zastawiono i zasłonięto większą część kamiennej płyty rynku oraz częściowo bryłę ratusza. 

Być może w Ustroniu to specyficzna pasywno-wypoczynkowa forma protestu miejscowej i napływającej ludności różnego autoramentu, gdyż ten centralny plac miejski Ustronia odwiedzany jest przez wielu na stojąco i siedząco zarówno w dzień (także pochmurny i):

           

Zdjęcie...

 ... jak i wieczorami, gdy to do późnych godzin nocnych czynią tu obecni, co chcą jednoosobowo, samowtór (jako przykładowo zakochani) lub grupowo czyli samotrzeć, samoczwart, samopięć, samoszóst, samosiódm ( ... itd... 

   Te codzienne czynności rzeczywiście niejeden mógłby odebrać za zbiorowy protest w wersji „odsiadkowej” przeciw stawianiu barier widokowych.  A ja? Mnie się podoba. To prawdziwy letni salon towarzyski miasta. Nawet chyba rynkowi oficjalnie taką nazwę nadały ustrońskie władze lokalne.
           

Zdjęcie.

W Tarnowskich Górach też taki salon letni posiadamy, tyle że nieformalny niezauważa(l)ny. A wieeeelu mieszkańców bywa w naszym miejskim salonie i w dzień i wieczorem, co widać jak na dłoni. Tylko oczy otworzyć.   

Co kupujemy: towar czy opakowanie? Opakowanie - jak widać na załączonych obrazkach: dwuczęściowa plastikowa wytłoczka, instrukcja obsługi na papierze kredowym zadrukowanym kolorowo - sześć stron, "ramka" plastikowa, sztywna, zadrukowana dwustronnie kolorowo; wymiary do określenia według załączonej linijki i długopisu.

Towar: kawałeczek plastiku (z metalem) wielkości połowy znaczka pocztowego; wymiary do porównania z załączoną linijką i długopisem

Towar - raz zakupiony, raz zapłacony. Opakowanie zakupione, zapłacone. Zapłacone dwa razy, zgodnie z ustawą sejmową-śmieciową i z uchwałami gminy - za wywóz śmieci. I znowu zakupione - po recyklingu.