Bezsenność - cierpienie połowy Polaków

Trzy podstawowe ludzkie potrzeby to potrzeba jedzenia, picia i snu. Obecnie 10 % ludzi na świecie nie może zrealizować tej trzeciej potrzeby a brak lub zła jakość snu prowadzi do różnorodnych zagrożeń zdrowia. Polacy znaleźli się w czołówce europejskiej, gdyż jak wykazały badania, ponad połowa dorosłych ma problemy z bezsennością.

Minął właśnie niedawno Światowy Dzień Snu – 15 marca, a z tej okazji odbywają się bezpłatne telefoniczne konsultacje, których udzielać będzie dr Michał Frybes, internista i endokrynolog pod numerem 801 066 366.  

Terminy konsultacji:
•    22 marca (piątek), 16.00-19.00
•    26 marca (wtorek), 16.00-19.00
•    2 kwietnia (wtorek), 16.00-19.00
•    9 kwietnia (wtorek), 16.00-19.00
•    12 kwietnia (piątek), 16.00-19.00




Czary mary na warpiach - 110 lat parku miejskiego

Zaledwie 13 tysięcy mieszkańców liczyły Tarnowskie Góry na początku XX wieku. Wśród nich żyło dwóch ludzi, magów prawie, bo wyczarowali oni siłą swych umysłów dzieło wiekopomne, trwałe i niespotykane, a jednak rzeczywiste i tak oczywiste, że na co dzień oglądane - zwyczajne.

Przed dwoma laty staraniem burmistrza Arkadiusza Czecha i urzędu miasta zainstalowana została przy wejściu do parku, tuż w pobliżu dwóch głazów narzutowych, tablica informacyjna. I wprawdzie umieszczony na niej plan stanął na głowie (i na odwyrtkę), to wreszcie objawiła się rzadko obwieszczana prawda; wymieniono na tablicy nazwiska dwóch obywateli Wolnego Miasta Górniczego: hojnego darczyńcy – proboszcza Franciszka Kokota i konsekwentnego urzędnika – burmistrza Richarda Otte.  Przechodzień, spacerowicz, zwiedzający miasto dowie się z tablicy, kim zacz byli autorzy wielkiego miejskiego przedsięwzięcia, związani z miastem i ze sobą szlachetną ideą. Zachęcam: wejdźcie do parku, zaprowadźcie tam swoich bliskich i gości, stańcie przed tablicą na kilka minut, przeczytajcie teksty, obejrzyjcie stare widoki i powiedzcie do siebie: „Mamy się czym pochwalić. Tarnogórzanie to pionierzy działań ekologicznych, rekreacji, turystyki – brawo!”

A jeśli spacerując pośród pagórków zastanowicie się, jakie nazwy nosiły szyby nimi przykryte, przemieszczając się alejkami pomyślicie, że kilkadziesiąt metrów pod nimi znajdują się przekopy i chodniki, przechadzając się pod wysokimi drzewami sięgniecie wyobraźnią na pole górnicze, tu właśnie niegdyś się znajdujące, to oznaczać będzie, że poczuliście tchnienie ducha tego miejsca, być może tajemniczego i legendarnego Skarbka. Albo dwóch wspaniałych pomysłodawców utworzenia parku miejskiego.

           

  W 2013 roku mija 110 rocznica realizacji „parku na warpiach”, na XVII i XVIII wiecznych wyrobiskach po górnictwie kruszcowym.      




Tydzień Mózgu.

Polskie Towarzystwo Badań Układu Nerwowego i Stowarzyszenie na Rzecz Krzewienia Wiedzy o Mózgu DANA przy wsparciu Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN oraz projektu BIO-IMAGINE i Redakcji Tygodnika POLITYKA od 13 lat organizuje Tydzień Mózgu. To coroczna akcja edukacyjna oparta na cyklu otwartych dla wszystkich zainteresowanych wykładów. W roku 2013 Tydzień Mózgu trwa od 11 do 15 marca a biorą w nim udział wybitni specjaliści z neurobiologii, neurologii, psychiatrii i neuropsychologii.

 Warto w tym miejscu przypomnieć, że wielkie zasługi w zrozumieniu funkcji mózgu miał Carl Wernicke urodzony w Tarnowskich Górach, ochrzczony w kościele ewangelicko-augsburskim p.w. Zbawiciela na tarnogórskim rynku. Postać tego znakomitego lekarza i badacza została upamiętniona wpisem na tablicy wmurowanej w ścianę tegoż kościoła. Idźcie, przeczytajcie, pomyślcie.   




Monitoring inaczej.


 Kamery witające klientów sklepów, punktów usługowych, instytucji, to sprawa powszednia, tak jak i spowszedniała kamera na ratuszu, na wysokości ale jeszcze nie najwyższa. Monitorują, analizują, inwigilują. Władza i społeczeństwo przez nią reprezentowane uznały podobno, że obserwacja, monitoring, śledzenie obywateli w przestrzeni publicznej to dobry sposób na poprawę manier, obyczajów, zachowań, dyscypliny itp. Czy to może oznaczać, że lepiej usiąść na fotelu przed monitorem systemu kamer, niż aktywnie poprawiać maniery, obyczaje, zachowania, dyscyplinę przez działania wychowawcze, edukację, nawiązywanie życzliwych więzi międzyludzkich?     
            

Zdjęcie - monitoring okienny; szyby nowych okien kamienicy Petrascha (sąsiadującej z Sedlaczkową) są niczym ekrany monitorów.



Węzeł historii z teraźniejszością.

Przed kilku laty przyszłość „Montes Tarnovicensis” stanęła pod znakiem zapytania, a obrazowo mówiąc: wisiała spazmatycznie podrygując na cienkim, politycznym włosku. I kto z ówcześnie dyskutujących nad istnieniem wydawnictwa panów pomyślałby, że to czasopismo historyczne dotrwa do czasu obecnego? A tego, że wyjdzie poza mury ratusza do saloniku prasowego „A-qurat” na rynku, przy aptece „Pod Białym Aniołem”, chyba nie przewidział żaden z nich.  

I tak minęły cztery latka, może nieco wiecej, i nie tylko, że „Montes” dożył do „Abrahama”, to właśnie w ubiegłym miesiącu wydany został 60-ty jego numer. Gratulacje swoje kieruję więc pod adresem Redakcji a także autorów prac w czasopiśmie publikowanych. I życzę pomyślności w umacnianiu związków historii ze współczesnością.  

PS. Jakiś czas temu zaczęły pojawiać się w MT artykuły na temat tarnogórskich willi wybudowanych w okresie międzywojennym i przed I wojną światową. Losy mieszkańców, budowniczych, właścicieli, zdjęcia budynków oraz stare ich plany budowlane są naprawdę interesujące a bywa, że zaskakują czytelnika i wprawiają w zadziwienie. Mijamy te staromodne budynki całkiem obojętnie, a przecież warte są spojrzenia, skierowania w ich stronę naszej uwagi.  Nie angielskie, nie kreolskie ale nasze, tarnogórskie. 

              

Zdjęcie przedstawia willę "Gertruda", dużo starsza od tych z okresu międzywojnia. Tu przysłonieta murem, nie przedstawia się imponująco; od frontu stanowi "miły" dla oka obraz. Kto ją wypatrzy w śródmieściu?




Zrzuć wagę, bo ...

O gruczołach dokrewnych już dzieci uczą się w szkole. A dorośli sięgając po wiedzę do Internetu chociażby, też z wyjaśnieniami tych terminów się spotykają.

 Za największy "gruczoł endokrynny" w ostatnich latach medycyna zaczęła uznawać tkankę tłuszczową, m.in. dlatego, iż rośnie ilość wytwarzanych w organizmie właśnie przez komórki tłuszczowe „adipokinu", to jest hormonu tkanki tłuszczowej. Nadmiar tkanki tłuszczowej jest odpowiedzialny m.in. za zaburzenia płodności i w związku z tym obecnie wiele par spotyka się z niepowodzeniami w staraniach o potomstwo; właśnie z powodu otyłości.




Minął luty; miesiąc świąt i świateł.

W Tarnowskich Górach lutowe święto światowe –Walentynki, stało się okazją do uruchomienia iluminacji budynku UM przy ul. Sienkiewicza. Pisałam wówczas o 140 rocznicy otwarcia szkoły górniczej w naszym mieście, więc aby poprawić się (?) teraz piszę poniżej, co następuje.

Zacznę od wiosny. Ta pora roku skłania mnie zwykle do przeprowadzenia porządków. Dzisiaj zrobiłam je w magazynowanej przeze mnie prasie. I oto znalazłam artykuły, w których o remoncie iluminowanej obecnie wieczorową porą budowli pisano w DZ i Gwarku w ubiegłym roku, gdy to odbywał się remont wnętrz (o wartości ponad 450 tys. zł).

            
 
Wcześniej, w 2009 r., remontowano elewację. W 2010 - chyba poprawki po remoncie.

Tak więc w 2013 roku nastąpił koniec z remontami. Przynajmniej na jakiś czas. Firma Tauron przeznaczyła pewną sumę na wykonanie iluminacji budynku ale jaką ... umknął mi ten szczegół w prasie. Nic to, jest ładnie. Pan Burmistrz i Urząd Miejski zadbali, o co trzeba. Cieszmy się i chwalmy.
         

Teraz, wiosną, zapewne nadejdzie kolej na inne remonty. Już czekają na odpowiednie prace budynki tym razem nie urzędowe ale mieszkalne, również należące do gminy. 

            
Zdjęcie - Schorowane budynki na ul. Grzybowej. Ozdrowieją?



strona :  1 |  2 |  3 |  4 |  5 |  6 |  7 |  8 |  9 |  10 |  11 |  12 |  13 |  14 |  15 |  16 |  17 |  18 |  19 |  20 |  21 |  22 |  23 |  24 |  25 |  26 |  27 |  28 |  29 |  30 |  31 |  32 |  33 |  34 |  35 |  36 |  37 |  38 |  39 |  40 |  41 |  42 |  43 |  44 |  45 |  46 |  47 |  48 |  49 |  50 |  51 |  52 |  53 |  54 |  55 |  56 |  57 |  58 |  59 |  60 |  61 |  62 |  63 |  64 |  65 |  66 |  67 |  68 |  69 |  70 |  71 |  72 |  73 |  74 |  75 |  76 |  77 |  78 |  79 |  80 |  81 |  82 |  83 |  84 |  85 |  86 |  87 |  88 |  89 |  90 |  91 |  92 |  93 |  94 |  95 |  96 |  97 |  98 |  99 |  100 |  101 |  102 |  103 |  104 |  105 |  106 |  107 |  108 |  109 |  110 |  111 |  112 |  113 |  114 |  115 |  116 |  117 |  118 |  119 |  120 |  121 |  122 |  123 |  124 |  125 |  126 |  127 |  128 |  129 |  130 |  131 |  132 |  133 |  134 |  135 |  136 |  137 |  138 |  139 |  140 |  141 |  142 |  143 |  144 |  145 |  146 |  147 |  148 |  149 |  150 |  151 |  152 |  153 |  154 |  155 |  156 |  157 |  158 |  159 |  160 |  161 |  162 |  163 |  164 |  165 |  166 |  167 |  168 |  169 |  170 |  171 |  172 |  173 |  174 |  175 |  176 |  177 |  178 |  179 |  180 |  181 |  182 |  183 |  184 |  185 |  186 |  187 |  188 |  189 |  190 |  191 |  192 |  193 |  194 |  195 |  196 |  197 |  198 |  199 |  200 |  201 |  202 |  203 |  204 |  205 |  206 |  207 |  208 |  209 |  210 |  211 |  212 |  213 |  214 |  215 |  216 |  217 |  218 |  219 |  220 |  221 |  222 |  223 |  224 |  225 |  226 |  227 |  228 |  229 |  230 |  231 |  232 |  233 |  234 |  235 |  236 |  237 |  238 |  239 |  240 |  241 |  242 |  243 |  244 |  245 |  246 |  247 |  248 |  249 |  250 |  251 |  252 |  253 |  254 |  255 |  256 |