Pod opieką jabłek

„Na redukcję liczby udarów niedokrwiennych wpływają takie czynniki jak: abstynencja tytoniowa, BMI w granicach normy, regularne ćwiczenia fizyczne i zdrowa dieta. Wytyczne zalecają dietę ubogą w tłuszcze nasycone i sól oraz bogatą w błonnik czyli zawierającą dużo warzyw i owoców. Nie udowodniono, które warzywa i owoce są najbardziej korzystne w pierwotnej prewencji udarów.(...)”

http://www.pulsmedycyny.com.pl/index/archiwum/15084/1.html

Źródło: Stroke 2011, 42:3001-3002.

„Dieta bogata w jabłka chroni przed udarem”
Puls medycyny 07.11.2011